无论是个人的成长,还是临床的经历,都让我深刻地意识到,Pain is inevitable, but suffering is optional。生活的磨难或许无法避免,抑或无可挽回,但我们有选择不痛苦的权力。在咨询中,借助接纳、坦诚、尊重和理解的力量,我也相信,一度处于低谷中的你,也会逐渐发展起属于自己的能力,走向更自由、更自在的生活。
教育背景
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临床心理学硕士 - 美国哥伦比亚大学
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机械与动力工程学士 - 上海交通大学
咨询流派
认知行为疗法(CBT)
情绪取向疗法(EFT)
接纳承诺疗法(ACT)
人际历程疗法(IPPT)