咨询师
墨尔本大学叙事治疗与社区工作硕士
Q: 是什么促成了您转向心理咨询行业?
高中时因误入应试导向高压管理的学校,厌学、休学,并开始望向天空,思考"上学是为了什么",以及"生命有何意义"等问题。"如果我变成机器人一样生活,我可以取得好的成绩,可是这样的我是我吗?""这样的生活是值得过的吗?我们到底想通过教育成为什么样的人?"为了回答当时生命的困惑,大学第一志愿全部填写心理学,第二志愿全部都是文学。因为不喜欢把问题定位在人内部,大学毕业后未直接从事心理咨询相关的工作,直到遇到了叙事治疗这样一种批判的路径才重新走上心理咨询的路. 叙事治疗相信问题是问题,人不是问题,也相信每个人都是自己生命的专家。
Q: 你的咨询流派是什么?
【叙事治疗】基于后结构主义哲学,是我最核心的流派。叙事治疗中咨询师和来访者是合作研究的关系,共同研究影响着来访者的"问题"。
【存在主义】对思考人生的有限性、生命的意义问题很有帮助,比如在面对死亡、自由、孤独、无意义时,存在主义提供了大量的思想资源。
【精神分析】对我来说是很关键的训练,英国的精神分析训练主要在于如何理解幻想与现实的关系,如何通过人际关系理解人格结构,如何理解社会与人的关系。
Q: 你擅长处理哪些方面的问题?
自我探索与成长是我最关注的问题,很多人的心理困境可能源于很实际的社会议题,叙事治疗可以帮助我们去定义这些问题,并逐步减少一些问题所带来的负面影响。因为曾经做心理老师,我更多的经验是和学生与家长工作。我从很多厌学、休学青年那里看到了相当令我佩服的思考。
Q: 您觉得咨询是如何带来改变的?
咨询通过谈话,在陪伴下探索一些可能性,有时候会松动一些压制性的声音、想法和信念,有时会产生对自己新的理解,有时会让人想起来非常珍视却长期遗忘的故事,有时会让人看到自己的力量,有时则是一段平时难以开口的故事终于讲述出来时的释放感……这些都有可能带来改变。叙事取向的咨询主要通过倾听和提问,有时使用见证的方式,和来访共同探索。
有公益名额
注: 预咨询旨在为咨访双方提供机会相互了解、感受匹配度,非必须,可视情况选择。